Viime päivät..

Viime päivät ovat olleet aikamoista hulinaa, on ollut synttäreitä ja muutenkin niin väsynyt olo ettei paljon tietokoneen ääreen ole ehtinyt! Olen todella pahoillani! 

Mutta siis niin, olen tässä viime aikoina yrittänyt tyrkyttää itselleni salaattia. Minulla oli yhteen vaiheeseen kamala salaatin kaipuu ja söin sitä silloin niin paljon. Mutta nyt taas se ei menisi mielellään alas oikein millään keinolla. Samalla tavalla tässä siis jatketaan! 

Pakko kertoa; 

PUNTARI NÄYTTI -3 KG! 

Ja vain ainoastaan syömismuutoksilla!

Kiitos, puntari!

Let's start!

Ja eilen se alkoi! Olen tehnyt kyykkyyn-ylös-liikettä aluksi n. 50 päivässä ja tuntuu jaloissa ihan kivasti.

Tanssin myös tunnin päivässä ja ihan kunnolla. Niin että hiki tulee..

Ja sitten ruokailuun;

Ostin jääkaapin täyteen kaikkea terveellistä. 

Kanaa, tonnikalaa, tomaattia, salaattia, kurkkua, raejuustoa ja vaikka mitä muuta!

Eilen söinkin sitten salaattia kauppareissun jälkeen ja join n. 2 litraa vettä. 

Tänään olen syönyt kanafileen ja keitettyjä kasviksia. 

Ja maistui hyvältä! 

En oikeastaan koskaan ole ollut kasvisten ystävä mutta nyt otin itseäni niskasta kiinni ja söin ja ei se niin pahaa ollutkaan.

Vettä olen juonut tähän mennessä n. litran. Tähän veteen täytyy tottua. 

Ruokapäiväkirja tänään siis; 

- Ananasta

- Kahvia 2 kuppia

- yli litra vettä

- Kanafilee

- Kasviksia

- Appelsiini

- Kirsikkatomaatteja

Uusi kirjoittaja!

Oon uusi kirjoittaja ja idea lähti kun kaverini kysyi minulta, että haluaisinko minäkin tehdä tänne blogin. 

Tavoitteenani oisi päästä itelle mieleiseen kuntoon. 

Tykkään käydä salilla. Olen harrastanut nyrkkeilyä noin pari vuotta sitten ja olen taas alkanut käymään nyrkkeilemässä. 

Good Morning!

Hyvää huomenta kaikille!

Täällä pienoinen myrsky raivoaa.

Mitä kuuluu aamuihin? 

- Kahvi 

- Tupakka

- Appelsiinimehu

Tänään ei ollakaan niin hirveästi kotona neljän seinän sisällä joten saa nähdä,

toivottavasti ei pistä suuhun mitään kiellettyä vaikka laihdutus nyt alkaakin tammikuussa vasta!

Vegetables and fruits!

Aikalailla dieettini perustuu hedelmiin, kasviksiin ja lihaan!

Hiilihydraatteja en nyt oikein koskaan ole syönytkään kovinkaan paljon ja jos niitä syön, huomaan sen kyllä vyötärössäni sen jälkeen! Pakko laittaa muutama MAUKAS kuva!

Ja laitan nyt jo tähän sen että suurin osa kuvistani on weheartit.comista! Mutta toki tänne tulee myös minun itseni ottamia kuvia.

Rakastan hedelmiä! Ja kuten varmaan nimestä huomaattekin (Suklaakissa), yksi heikkouteni tässä laihdutuskuurin aikana on varmasti suklaa! Rakastan sitä!

Tupakkaa olen polttanut n. 4 vuotta, joten se varmasti tekee hieman tästä laihdutuksesta epäterveellistä! Mutta alkoholin jätän kokonaan pois!

Tupakointia en ala lopettamaan yhtä aikaa kun laihdutan! Sitten olen varmasti jatkuvasti kärttyinen ja äkäinen! Ja sitten minua ei jaksa kuunnella kukaan!

At the beginning

Hei! 

Olen tällainen nuori nainen joka kamppailee pienen ylipainon kanssa!

Laihdutuskuurini alkaa 9. tammikuuta 2012

Ja päättyy toukokuun loppupuolella!

Blogin teen tästä sen takia että se varmasti auttaa minua laihdutuksessani.

Toivon että saisin myös mahdollisimman paljon lukijoita ja tukea tässä prosessissa! Olisi kiva jakaa ihmisille mietteitä laihdutuksen ajoilta

Lainaan lempiblogiani eli; Shape For Summer!